苏小萌气喘吁吁喊停,无论她怎么攻击,都被萧晨轻描淡写给接下。
“上次我给你提到的发力,你能注意到,已经不错了。”
萧晨甩了甩被苏小萌踢了不下二十脚的胳膊,笑着说道。
“那我们今天学什么?”
苏小萌也能感觉到自己的进步,有些期待的问道。
“先蹲半小时马步吧。”
萧晨淡淡地说道。
“啊?蹲马步?”
苏小萌懵逼了,这不是初学者才练的么?她已经很强了好不?
“对,虽然跆拳道号称腿法犀利,但与华夏武术中真正的腿法相比,还是差了很多,甚至只是皮毛而已……你下盘还有些不稳,平时感觉不出什么,一旦对战,就容易暴露破绽……从今天起,你每天坚持半小时马步!”
萧晨沉声说道。
“哦,好吧。”
苏小萌点点头,想象着以前看过的电视里的样子,开始蹲马步。
“腰挺起来,再往下蹲,双脚再分开点!”
萧晨纠正着苏小萌的动作。
几分钟后,苏小萌双腿就微微打颤了,甚至额头也冒出了汗水。
更让她咬牙的是,萧晨这货竟然搬出一躺椅,放在她面前不远,舒舒服服躺在上面,叼着烟,还哼哼着小调,别提多惬意了。
十几分钟过去了,苏小萌有些坚持不下去了,身子都在晃动了。
不过,她还是在咬牙坚持着,漂亮的眼睛中,透着一股子坚韧与狠劲。
萧晨暗暗欣慰,虽然这小丫头平时乖张任性,但骨子里的坚韧,却跟她大哥苏云飞很像!
半小时,说长不长,平时坐在电脑前玩游戏,一眨眼就过了!
可是对于此时的苏小萌来说,却是缓慢异常的,她觉得自己要坚持不下去了,哪怕她咬牙,可是身体却不受控制了!
半小时,终于过去了。
“时间到了!”
萧晨从躺椅上坐起,对已经达到极限的苏小萌说道。
听到这话,苏小萌一屁股坐在了地上,大口大口喘着气,全身都在不受控制的颤抖着。
汗水,也早已打湿了她的练功服!
“刚蹲完马步,不要坐在地上,站起来,再压压腿。”
此时的萧晨,不复往日的嬉皮笑脸,更像是一个严格的教官。
苏小萌看了眼萧晨,见他面连严肃的表情,咬咬牙,从地上爬起来,哆嗦着开始压腿。
又半小时过去,苏小萌感觉舒服了不少。