零点看书>叶雄杨心怡全文免费阅读 > 第237章 一己之力，镇压全场（第4页）
第237章 一己之力，镇压全场（第4页）
叶雄点点头，说道：“接下来，我会给你们制定一份训练计划，你们要老老实实按照上面的内容进行训练。”
“不能有丝毫的折扣。”
“如果觉得怕了，随时可以退出。”
将军们自然十分笃定：“放心吧，叶教官，我们不会怕！”
随后。
叶雄就和他们讲述了如何训练，并且还亲自写下了一个药方，交给李剑：“这个药方，上面都是些十分常见的药材。”
“你们按照药方进行熬制药汤。”
“每天晚上八点，准时泡药汤。”
“必须得有半小时以上的时间。”
“记住……”
“所有人，只要还能动，刚刚的修炼，还有这个药汤，都不能听。”
“都听懂了吗？”
将军们听是听懂了，只是，那脸色不太好看。
无他。
只因为刚刚叶雄说的那些训练项目，虽然简单，但是一天坚持下来，恐怕他们真的得瘫。
不过。
一想到叶雄的身手和实力，将军们一咬牙，还是答应下来。
“叶教官！”
“我们一定按照你的指示训练，绝对不会打折扣。”
叶雄点点头，又说道：“这只是第一阶段的训练，等我看到你们训练的结果，达到我的要求以后，我会开始第二阶段的训练。”
“当然……”
“如果你们中途掉队，那就不好意思了。”
说起来。
这些训练，或许对于这些将军们来说，有点残酷。
但和自己当初在监狱的时候比起来，算不上什么。
还不及十分之一，百分之一！
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